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   <title>毛穴ケア！毛穴の黒ずみ対策でツルツルお肌</title>
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   <updated>2008-03-24T06:22:19Z</updated>
   <subtitle>お肌の毛穴や角詮につまった汚れ、気になるブツブツ、しみ、黒ずみをなんとかしたい！そんな毛穴の対策、毛穴ケアの方法の注意点とアドバイス。流行である鼻の毛穴パックは大丈夫なのか？正しい顔のクレンジング方法は？自分に合った化粧品は？当サイトの情報が少しでも参考となれば幸いです。</subtitle>
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   <title>毛穴パックはどうなの？</title>
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   <published>2007-10-17T10:26:22Z</published>
   <updated>2007-10-17T10:27:03Z</updated>
   
   <summary>鼻の毛穴の黒ずみや汚れを取るのに愛用している方も多い 市販の毛穴パック。実際、ワ...</summary>
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      鼻の毛穴の黒ずみや汚れを取るのに愛用している方も多い
市販の毛穴パック。実際、ワタシ自身も活用していましたが、
毛穴パックは一時的には良いのですが、最終的には逆効果になると
注意を受けたことがあります。

なぜならば、毛穴が広がってしまうからですね。
よって、毛穴パックを行った後は必ず毛穴を閉じるために
パッティングを行いましょう。

ただ、毛穴パックを使って汚れを取るだけでは、
汚れを取った部分がポッカリと穴が開いた状態になっており、
結局、またその穴に汚れが詰まります。

しかも前よりも大きな穴になっているのでコワイですよね。
よって、毛穴パックを使っている方のほとんどがかなり継続的に
使っていることが多いです。

中学生や高校生といったちょっと異性を意識しだすときに、
一度、毛穴パックを使うと、その気持ちよさからどっぷりと
ハマるヒトは多いですね。

なんせ、カニの身を抜くようにキレイに汚れが取れるので、
かなり快感なんですよ(^^;

しかもそこまで高い値段ではないのと、スキンケアに対する考え方も
未熟な学生だからより一層、目に見える効果に走りがちですね。
毛穴パックにはリスクがあることもよ〜く覚えておきましょうね！

以上のことから毛穴ケアにオススメなのはお手軽に感じる
毛穴パックよりも、朝、晩のしっかりとしたクレンジングを
行うことです。

      
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   <title>ファンデーションの残りカス</title>
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   <published>2007-10-18T10:30:38Z</published>
   <updated>2007-10-18T10:32:31Z</updated>
   
   <summary>おそらく毛穴の汚れの黒ずみや汚れの原因でもっとも多いのが、 このファンデーション...</summary>
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      おそらく毛穴の汚れの黒ずみや汚れの原因でもっとも多いのが、
このファンデーションが顔に残っている状態なのではないでしょうか？
ここではファンデーションと書きましたが他の化粧が残っているのも
当然、よくないです。

マスカラ、グロスなど・・・

この化粧落としがキチンと出来ていないヒトは主に若い子が多いですね。
化粧をし始めたばかりだと、どうしても化粧がヘタなので、
ファンデーションをベッタリと塗りすぎていたり、クレンジングを
したつもりでもちゃんと落ちていなかったりといったカンジです。

もちろんそういったミスをしているのは若いヒトだけではありません。
仕事で忙しいＯＬやキャリアウーマンといった方が仕事でクタクタになり、
化粧をちゃんと落とさないまま寝てしまったとかですね。

毛穴の汚れは黒ずみだけではなく、ニキビの原因にもなります。
皮脂が多く出ている10代の若い世代の場合、普通に洗顔を行っていても
ニキビが出るぐらいなので、ちゃんとしたクレンジングを行わないと
悲惨なことになります(^^;

      
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   <title>蒸しタオルを使う</title>
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   <published>2007-10-19T04:54:54Z</published>
   <updated>2007-10-19T04:58:30Z</updated>
   
   <summary>毛穴のケアに蒸しタオルを使っている方は非常に多いです。 気持ちいいからという理由...</summary>
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      毛穴のケアに蒸しタオルを使っている方は非常に多いです。
気持ちいいからという理由もあるかもしれませんが、蒸しタオルをすると
お肌の毛穴が開いて汚れが落ちやすい状態になるんです。

逆に冬場など乾燥しているうえに寒いので、毛穴がキュっとしまった
状態になっているので、化粧がすごい落ちにくいんですよね。

夏のほうが汗でギトギトになるので毛穴の汚れがはるかに多く、
ケアしにくいと思っている方も多いですが、冬場は冬場で汚れが
落ちにくい状態なので注意が必要です。


★蒸しタオルの作り方


蒸しタオルの作り方はカンタンです。水にぬらしたタオルを絞ります。
次におしぼりのように丸めて電子レンジに入れて一分間、暖めます。
手で触ってみて、まだ熱いようであれば少し熱を冷ましてから、
自分の顔にかぶせましょう。

「 メチャクチャ、気持ちいいですよ〜♪ 」

で、タオルが冷たくなったら外します。この時点で毛穴が空いている
状態になっているので、あとはクレンジングを行っていきましょう！
化粧の落ち方なども全然違うのでうれしくなっちゃいますね。


★パッティングを忘れないこと！


蒸しタオルで毛穴を広げて汚れを落とした後は、必ず化粧水をつけた
コットンや手のひらなどで、お肌をパチパチと叩いて引き締めて
あげましょう。

正式名称はパッティングといいますが、この行動により広がった毛穴を
塞いであげないままだと、そのポッカリと広がった毛穴部分に、
また汚れが詰まりやすくなるので逆効果になりかねません。

汚れを取った後は汚れが入らないようにするということですね。

      
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   <title>お風呂でクレンジング</title>
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   <published>2007-10-19T14:45:10Z</published>
   <updated>2007-10-19T14:46:12Z</updated>
   
   <summary>「 蒸しタオルをわざわざ作るのが面倒くさい！ 」 いくら毛穴のケアに蒸しタオルが...</summary>
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      「 蒸しタオルをわざわざ作るのが面倒くさい！ 」

いくら毛穴のケアに蒸しタオルが最高のアイテムだとわかっても、
ぶっちゃけ作るのが面倒くさいという方もいます。

ちなみにワタシもそのうちのひとりです。

蒸しタオルが気持ちいいのもわかっているし、毛穴のケアに効果が
あるのも充分に理解しているのですが、残業で夜遅くに仕事で
ヘトヘトになって帰ってきたときにワザワザ用意する気には
とてもなりません。

ヒマなときならいいのですが、お酒なども入ってフラフラだと、
化粧を落とすのも面倒に感じるぐらいですからね・・・

では、ワタシのように面倒くさがりの方にオススメの方法もあります。
それは「お風呂場でクレンジングをする」です。
どんなに疲れていても、さすがにシャワーやお風呂には
入りたいモンですよね？

まぁ、たまにお酒でベロベロになりすぎてバタンキューのことも
ありますが・・・(苦笑）

そういう例外を除いて、やっぱりどんなに疲れていても、
みんなお風呂には入ると思うんですよ。

そのときにね、化粧を落とさずにそのままお風呂に入るわけです。
注意点として「顔にお湯をつけない」ことですね。

風呂場の中は湯気でスチーム状になっているうえに、
カラダも内側からあったまっているため、毛穴がパックリと開き、
汚れが落ちやすくなります。

サウナの後、シャワーをあびるとお肌がスベスベになりますよね？
アレと同じカンジです。スカ〜っと汚れが落ちますよ(^^

ちなみに、お風呂場に入って、最初にいきなりクレンジングをしたら、
それはただのクレンジングなんで注意してくださいね。

      
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   <title>食生活を改善する</title>
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   <published>2007-10-20T11:53:07Z</published>
   <updated>2007-10-20T11:54:58Z</updated>
   
   <summary>毛穴の黒ずみ落としや毛穴のケアというと、どうしてもスキンケアだけを 考えてしまう...</summary>
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      毛穴の黒ずみ落としや毛穴のケアというと、どうしてもスキンケアだけを
考えてしまうのですが、カラダの内側からケアすることも重要です！

「カラダの内側からのケア？」と言われてもピンと来ないかも
しれませんが、食生活の改善ですね。

やっぱりね、脂分が多い食べ物とかを沢山食べていると、
その分、お肌から出てくる皮脂の量も比例して増えるんですよ。
わかりやすいトコロでいうとチョコレートなどですか？

海外旅行のおみやげでよく頂けるマカデミアナッツ入りのチョコレート
とか食べた後って、にきびなんてだいぶと長い間無かったのに、
突然出たり、既にニキビがあったヒトは余計にひどくなったという
経験をしたことがある方も多いはずです。

ワタシはもともとオイリー肌でニキビや吹き出物には悩んでいたので、
チョコレートを食べるとその後、さらににきびがヒドクなるので、
もう長い間、食べなくなっちゃいました(^^;

あとは男性の一人暮らしや仕事のお付き合いなどで外食が多いヒトも
注意が必要です。

基本的に外食は、こってりしたモノが多いですからね。
焼肉、ラーメン、カレー、揚げ物など・・・

で、ビタミン不足にもなりやすいので、どうしても外食が多く
なりがちな方はその分、サプリメントなどで栄養を補うことを
強くオススメします！

      
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   <title>睡眠不足はお肌の大敵</title>
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   <published>2007-10-22T17:10:12Z</published>
   <updated>2007-10-22T17:13:26Z</updated>
   
   <summary>「睡眠不足はお肌の大敵です」というＣＭがあった気がしますね。 なんのＣＭだったか...</summary>
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      「睡眠不足はお肌の大敵です」というＣＭがあった気がしますね。
なんのＣＭだったか忘れましたが、まさにそのとおりです。
睡眠不足はお肌の大敵ですね(^^;

現在は夜型の人間も多く、ワタシもそのうちのひとりですが、
徹夜とかするとやっぱりお肌がボロボロですもんね。
別に化粧をつけっぱなしじゃなくてもお肌が脂でギトギトに
なっていたりします。

パソコンでネットサーフィンをしていたら、いつの間にか明け方まで
といったとき、いつも後悔しています(苦笑）

まぁ、これは自業自得と言わざる得ないのですが、受験を控えた
学生さんとかお肌に悪いから受験勉強は、ほどほどにして、
早く眠りなさい！って言えませんよね？

また、頭を使っているからお腹がすいたからと夜食の差し入れなど
お肌には最悪です。これがまたなぜかラーメンとか食べたくなったり
するんですよ、トホホ・・・

おかげでワタシは大学受験前は夜更かしと睡眠不足のせいで、
ニキビでお肌がボロボロでしたね。

もしそのとき、このお肌がボロボロの原因が夜更かしであると
わかっていたら、受験勉強していなかったかも（笑）

それはそれで大学に落ちて人生が変わっていたかもしれませんね。
って、まぁちょっとおおげさですが（苦笑）

とにかく、ムダに遅くまで夜更かしするのは絶対にヤメておきましょう！
30歳を超えたいまでも夜更かしするとにきびが出来たりしますから。

      
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   <title>ヘアワックスに注意！</title>
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   <published>2007-10-25T13:16:13Z</published>
   <updated>2007-10-25T13:17:57Z</updated>
   
   <summary>鼻やほっぺたのお肌はツルツルなのに、髪の毛の生え際には、 ブツブツのにきびがいっ...</summary>
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      鼻やほっぺたのお肌はツルツルなのに、髪の毛の生え際には、
ブツブツのにきびがいっぱい出来ている・・・

こんなヒトを見るケースも少なくありません。これはどちらかというと、
女性よりも男性のほうが見かけることが多いですね。

なぜならば女性よりも髪の毛が短いので、ヘアワックスや
ヘアフォームといった整髪料をつけたときに髪の毛の生え際にも
つきやすいんですよ。

「え？それぐらい気を使っているよ」と反論する方もいると思います。
けどね、どんなに気をつけていても、自然現象である汗を止める
ことはできませんよね？

そう、髪の毛についたヘアワックスやヘアフォームが汗をきっかけに
流れ落ちたり、髪の毛が触れた部分に付着してしまったりするんです。
短髪でスッキリした髪の毛のヒトでも頭皮に近い部分まで
塗っていることでムゴイことになるケースも少なくありません。

ワタシのダンナがバリバリの営業マンであり、黒髪短髪アップの
髪型なんですが、髪の毛をガチガチに固めるためにたっぷりと
塗りすぎたせいで、にきびどころか頭皮にもダメージを与えて
最近、ハゲぎみですからねー・・・

「オマエと早く結婚しておいて良かったよ」とか言っていますが、
ワタシとしては「はぁ」ってカンジです（苦笑）

アナタは大丈夫ですか？髪型を気にしてはいても、その下の頭皮や
顔のお肌は全くきにしていないということはありませんか？

      
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   <title>頬の毛穴ケア</title>
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   <published>2007-10-25T16:19:59Z</published>
   <updated>2007-10-25T16:21:40Z</updated>
   
   <summary>ほっぺたの毛穴がブツブツと目立つようになるのは、 主に「老化」が原因となっていま...</summary>
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      ほっぺたの毛穴がブツブツと目立つようになるのは、
主に「老化」が原因となっています。

お肌のたるみが原因で肌の張りが無くなることで毛穴が開いて
しまうんですね。30歳を超えてくると、なかには黒ずみが目立つ方も
出てくるようですね。

あとはやっぱり化粧落としがちゃんと出来ていなかったことが
問題だったりもします。

ホント、ほっぺたの毛穴の汚れ、お肌の黒ずみはかなり目立つので
かなり凹みます。ダンナとかにほっぺたのブツブツについて
ツッコミを入れられるとションボリします(^^;


★ほっぺたの毛穴の黒ずみをケアするには？


ほっぺたの黒ずみのケアとしては、やはり普段からの正しい
スキンケアが重要ですね。お肌のターンノーバーが
ちゃんと出来ていないことから起こるトラブルなので、
正しいターンノーバーを復活させなければいけません。

きちんとしたクレンジングの後、化粧水でお肌を整える。
シンプルですが、根気良く続けることが重要です。


★クレンジングの注意点！


洗顔時、絶対に気をつけておかなければいけない注意点と
なるのですが、ゴシゴシと洗いすぎるのは逆効果です。
汚れを落とそうとして、必死にゴシゴシ洗うことで、
肌を守る分の皮脂や角質まで余計に落としてしまうからですね。

肌を傷つけてしまい、余計に雑菌が繁殖しやすいお肌になります。
汚れを落とすために正しいと思ってやっていた行いが、
逆に肌に汚れをつけるキッカケとなっちゃうんですね(^^;

洗うときはたっぷりと泡立てたクレンジングフォームなどを
手のひらの下の部分で円を書くように、
そしてなでるように泡を転がしてください。

割れ物を取り扱うような気持ちで洗顔するとチカラを
入れすぎないのでオススメです。

      
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   <title>正しいクレンジングのやり方</title>
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      「 ゴシゴシゴシ！ぷはーっ！さっぱりした〜 」

とまぁ、こんな風におもいっきりゴシゴシと洗顔している姿が
テレビの番組やCMで流れていると、ものすごく汚れが落ちて、
気持ち良さそうに見えませんか？

少なくともワタシは見えます。おもいっきり洗ったほうが、
汚れが落ちると信じて疑いませんでした。

けどね、これが実は全くの逆効果なんですよ(^^;

自分自身、毛穴の黒ずみをはじめ、にきびなどお肌のトラブルに
悩んでいたので「スキンケア」について勉強したのですが、
そのときに初めて「違うやん！」ってことに気がつきました。


★ゴシゴシ洗うとダメな理由について


では、なぜゴシゴシとおもいっきり顔を洗うことがダメなのか
説明していきますね。それはですね・・・

汚れを落とそうとして、必死にゴシゴシ洗うことで、
肌を守る分の皮脂や角質まで余計に落としてしまうからです。

肌を傷つけてしまい、余計に雑菌が繁殖しやすいお肌になります。
汚れを落とすために正しいと思ってやっていた行いが、
逆に肌に汚れをつけるキッカケとなっちゃうんですね(^^;

だから手の指先でチカラを入れて汚れを落とそうとするのは、
テレビドラマで男性が顔を洗うシーンではそんなカンジですが、
絶対にやめておきましょう。


★正しいクレンジングは手じゃなく泡で洗う


クレンジングについて勘違いしている方も多いのですが、
化粧や汚れは「手」で洗うのではなく「泡」で洗うのが普通です。
だからおもいっきり泡を立てることからはじめてください。

おっと！泡の立たないタイプのピーリングジェルといった
ジェルタイプのモノは泡は立たないのでそのまま洗ってください。
ここではフォームタイプの場合の説明です。

で、おもいっきり泡を立てたら、次はその泡を手のひらにつけて、
顔の上で転がすように洗顔するんですよ。チカラを入れる必要は
全くありません。

赤ちゃんの頭をなでるような気持ちでゆっくりとなでるように
泡を転がしていきます。ゴシゴシ洗うよりもびっくりするぐらい
取れるので驚きますよ。

いまいちピンと来ない方は、一度、手の甲に油性ペンで線を引いて、
それをこの正しいクレンジング方法とゴシゴシとチカラ強く
洗うのと試してみると、どっちが良いのか一目瞭然です(^^

      
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   <title>プライバシーポリシー・リンクについて</title>
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   <summary> サイトについて はじめまして！毛穴ケア！毛穴の黒ずみ対策でツルツルお肌へようこ...</summary>
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クッキーの無効化と有効化
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   <title>サイトマップ</title>
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   <published>2007-10-27T12:47:01Z</published>
   <updated>2007-10-27T12:47:50Z</updated>
   
   <summary>                     人気の毛穴ケア           ★...</summary>
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      <![CDATA[<dl class="ctgy">
                    <dt>人気の毛穴ケア</dt>
          <dd><a href="http://www.chika0313.com/100/post.html">★ケミカルピーリングで毛穴ケア</a><br /><a href="http://www.chika0313.com/100/post_1.html">★美容外科に無料で相談</a><br /><a href="http://www.chika0313.com/100/post_2.html">★エステサロンという選択肢</a><br /><a href="http://www.chika0313.com/100/post_3.html">★にきび・ニキビ跡のケア</a><br /><a href="http://www.chika0313.com/100/post_4.html">★クレイパックで毛穴すっきり！</a><br /></dd>
                    <dt>間違えやすい毛穴対策</dt>
          <dd><a href="http://www.chika0313.com/200/post_5.html">★鼻の毛穴がブツブツ</a><br /><a href="http://www.chika0313.com/200/post_6.html">★クレンジングもほどほどに</a><br /><a href="http://www.chika0313.com/200/post_7.html">★ウェットティッシュのメイク落とし</a><br /><a href="http://www.chika0313.com/200/post_8.html">★毛穴パックはどうなの？</a><br /><a href="http://www.chika0313.com/200/post_9.html">★ファンデーションの残りカス</a><br /></dd>
                    <dt>覚えておきたい毛穴ケア</dt>
          <dd><a href="http://www.chika0313.com/300/post_10.html">★蒸しタオルを使う</a><br /><a href="http://www.chika0313.com/300/post_11.html">★お風呂でクレンジング</a><br /><a href="http://www.chika0313.com/300/post_12.html">★食生活を改善する</a><br /><a href="http://www.chika0313.com/300/post_13.html">★睡眠不足はお肌の大敵</a><br /><a href="http://www.chika0313.com/300/post_14.html">★ヘアワックスに注意！</a><br /><a href="http://www.chika0313.com/300/post_15.html">★頬の毛穴ケア</a><br /><a href="http://www.chika0313.com/300/post_16.html">★正しいクレンジングのやり方</a><br /></dd>
          
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   <title>相互リンク集１　美容</title>
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   <published>2008-02-14T02:48:34Z</published>
   <updated>2008-02-26T06:16:58Z</updated>
   
   <summary>毛穴ケア、美容、エステ、化粧品に関連するリンク集１</summary>
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         <category term="400リンク集" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.chika0313.com/">
      <![CDATA[<a href="http://www.anaanakeana.com/"title=毛穴の黒ずみ・毛穴ケア" target="_blank">毛穴の黒ずみ・毛穴ケア</a>
赤ちゃんのような毛穴の引き締まった、キメの細かい肌を取り戻せるように頑張ってみませんか？毛穴の黒ずみや毛穴ケアについて分かりやすくまとめてみました。</br>

<a href="http://www.1shibafu.net/keana/"title=毛穴ケアの全て" target="_blank">毛穴ケアの全て</a>
毛穴ケアの全てでは、毛穴が開いて困っている悩みや黒ずんで悩んでいる方が知りたい情報を配信しています。</br>

<a href="http://mabou.jp/datumoueste/"title=永久脱毛治療にはレーザー永久脱毛治療" target="_blank">永久脱毛治療にはレーザー永久脱毛治療</a>
脱毛の主流となって来たレーザーによる永久脱毛のご紹介</br>

<a href="http://www.kagayakinotoki.e-kaden-shop.com/"title=輝きの瞬間" target="_blank">輝きの瞬間</a>
女性なら誰もがいつも輝いていたいもの。でもエステに行くとお金もかかるし、面倒･･･なんてお悩みも解決！ツインバードのホームエステグッズは、超音波美顔器や今話題のモミダッシュなど、防水仕様なので毎日のバスタイムで使用できるのでとっても使いやすいです。</br>

<a href="http://www.e-thera.com/"title=エセラ〜エステティシャンとセラピストのためのポータルサイト" target="_blank">エセラ〜エステティシャンとセラピストのためのポータルサイト</a>
エステティシャン・セラピストとして働くみなさんのスキルアップや独立開業、相互交流を応援することを目的に、２００５年５月に生まれた情報サイトです。</br>

<a href="http://bridal.quiw.net/"title=ブライダルエステ ナビ" target="_blank">ブライダルエステ ナビ</a>
全国のブライダルエステができるエステサロンを検索・発見できるサイトです。</br>

<a href="http://spa2006.net/"title=スパ インディア アーユルヴェーダ＆ひのき酸素温浴" target="_blank">スパ インディア アーユルヴェーダ＆ひのき酸素温浴</a>
インドアーユルヴェーダの全身オイルセラピー おがくず酵素風呂と本格的なインドアーユルヴェーダの施術との融合</br>

<a href="http://www.b-ism.net/"title=BeautyIsm.net" target="_blank">BeautyIsm.net</a>
「身体と心の美しさ」を応援する美容系総合検索サイト</br>

<a href="http://e-etoile.com/"title=エステサロン エトワール" target="_blank">エステサロン エトワール</a>
アートメイクは、お化粧するよりも自然で美しく仕上げることができます。ヘアメイクアーティスト・小林が貴女の疑問やご質問に おこたえします。</br>

<a href="http://www.25ttk.info/"title=痩身エステのサロン情報！" target="_blank">痩身エステのサロン情報！</a>
全国の主な痩身エステのサロン情報を集めています。</br>

<a href="http://aicayohei.info/"title=ヒアルロン酸コラーゲン.com" target="_blank">ヒアルロン酸コラーゲン.com</a>
ヒアルロン酸コラーゲン.comでは乾燥肌に不可欠なヒアルロン酸とコラーゲン、低分子、ヒアルロン酸注射、ヒアルロン酸効果、ヒアルロン酸注入を紹介します。</br>

<a href="http://e-hair-salon.com/"title=1人で後悔しない美容院選び美容室対策術" target="_blank">1人で後悔しない美容院選び美容室対策術</a>
人気美容院の選び方、口コミ美容室探しのきっかけをつかみ、うまい美容師に自分に似合う髪形、ヘアスタイルに上手にカットしてもらおう！ヘアサロンで失敗する悩みを解消するおすすめ対策レポート紹介</br>

<a href="http://www.thai-garnet.com/~relaxation/"title=GRANET　札幌出張専門タイマッサージ" target="_blank">GRANET　札幌出張専門タイマッサージ</a>
微笑みの国タイ伝統のリラグゼーションをご自宅・ホテル等にお届けにあがります。</br>

<a href="http://tapir89.com/"title=エステサロン Salon de Tapir 〜サロンドタピア〜" target="_blank">エステサロン Salon de Tapir 〜サロンドタピア〜</a>
京阪樟葉駅からバスで１０分の住宅街にある隠れ家的な小さなエステサロンです。</br>

<a href="http://www.kutibue.com/detox/"title=デトックスで解毒美人" target="_blank">デトックスで解毒美人</a>
デトックスの総合情報サイトです。様々なデトックス方法を紹介しています。</br>

<a href="http://www.esthesalon-laforet.com/"title=大阪のエステティックサロン　ラフォレ" target="_blank">大阪のエステティックサロン　ラフォレ</a>
フェイシャルエステ・ブライダルエステなどの各種エステティックをご案内いたします</br>

<a href="http://www.sophile.com/"title=無添加洗顔石鹸ソフィール福岡" target="_blank">無添加洗顔石鹸ソフィール福岡</a>
無添加石鹸による洗顔で肌の悩みを解決出来る様、美容カウンセラーによるアドバイスを展開しています。</br>

<a href="http://nikibinaoso.itigo.jp/"title=ニキビ一緒に治そっ" target="_blank">ニキビ一緒に治そっ</a>
ニキビに悩んだ管理人が試したことを公開・セレクトした商品を紹介してます。</br>

<a href="http://www.7haah.com/"title=enjoy! アンチエイジング" target="_blank">enjoy! アンチエイジング</a>
アンチエイジングってなに？アンチエイジングを極めるには、まずアンチエイジングを知ること。</br>

<a href="http://www.therma-cool.com/"title=サーマクール最前線" target="_blank">サーマクール最前線</a>
たるみや小じわ・スキンケア・小顔効果に最適なサーマクールについて解説するサイトです。</br>

<a href="http://www.015g.com/"title=癒しの美楽生活" target="_blank">癒しの美楽生活</a>
癒し（幸せの素）で満ち足りた美しく楽しい生活をナビしています。</br>

<a href="http://www.kireinasuhada.com/hada/"title=肌〜beautiful face〜" target="_blank">肌〜beautiful face〜</a>
肌をキレイにしたい方や肌の症状で悩んでいる方の為に、それぞれの症状にあった対策</br>

<a href="http://www.r-bless.com/"title=大阪のエステ Bless（心斎橋）" target="_blank">大阪のエステ Bless（心斎橋）</a>
大阪の南船場 心斎橋にあるエステです。働く女性のための本当のビューティー＆リラクゼーションエステです。</br>

<a href="http://www.senakanonikibi.net/"title=背中のにきび治療がわかる" target="_blank">背中のにきび治療がわかる</a>
背中のにきびのせいで、大事な結婚式にかわいいドレス着れないじゃない！そんなふうにあせる前に、背中のにきび治療の知識を身につけておきましょう。このサイトでは、治療法も解説しています。</br>

<a href="http://www.mens-esthetics-guide.com/"title=男性エステ 男のエステガイド" target="_blank">男性エステ 男のエステガイド</a>
男性エステ 男のエステを解説。コース内容、サロンの選び方、サロン紹介など。</br>

<a href="http://www.lovely-girl.biz/"title=エステ☆ナビ" target="_blank">エステ☆ナビ</a>
全国のエステサロンを紹介しています。</br>

<a href="http://www.xn--f9j3a2c4b792wkj3c.com/"title=目の下たるみ.com" target="_blank">目の下たるみ.com</a>
目の下たるみについての総合サイト</br>

<a href="http://bihadayousei.info/"title=美肌養成レシピ" target="_blank">美肌養成レシピ</a>
本当の美肌を作りには、スキンケア化粧品だけに頼っていてはいけません。あなたの肌を、本物の美肌に変えてしまう方法を教えちゃいます。</br>

<a href="http://www.shimimi-shiwawa.com/"title=しみ・シミ・しわ・シワ・そばかす対策" target="_blank">しみ・シミ・しわ・シワ・そばかす対策</a>
しみ、しわ、そばかす、くすみの原因、対策、予防などをご紹介しています。</br>]]>
      
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   <title>相互リンク集２　美容</title>
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   <published>2008-02-14T03:01:45Z</published>
   <updated>2008-03-06T13:01:09Z</updated>
   
   <summary>毛穴ケア、美容、エステ、化粧品に関連するリンク集２</summary>
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         <category term="400リンク集" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.chika0313.com/">
      <![CDATA[<a href="http://www.keana.info/"title=毛穴ケア・毛穴の黒ずみ対策" target="_blank">毛穴ケア・毛穴の黒ずみ対策</a>
毛穴の悩みに関する対策法を紹介している、情報サイトです。</br>

<a href="http://keanakea.exiz.net/"title=毛穴ケアで毛穴の黒ずみ対策" target="_blank">毛穴ケアで毛穴の黒ずみ対策</a>
間違った毛穴ケアでは症状は悪化・・正しい毛穴ケアで、毛穴の黒ずみ・毛穴のたるみをバッチリ解決！！</br>

<a href="http://bihada.stylish-angel.com/"title=毛深い悩みを解消したい女性たちへ" target="_blank">毛深い悩みを解消したい女性たちへ</a>
多毛症や毛深くなる原因、除毛・抑毛・永久脱毛についてなど、毛深い悩みをかかえる女性のためのサイトです。</br>

<a href="http://epi.wzupas.com/"title=エステで脱毛" target="_blank">エステで脱毛</a>
エステで脱毛は自己処理で肌を傷める前に知りたい、永久脱毛の正しい知識を提供しています。</br>

<a href="http://www.esthetique-beauty.com/"title=エステ＠Beauty" target="_blank">エステ＠Beauty</a>
エステ徹底分析、エステ脱毛の効果はあるの？スキンケアはエステの得意技、その他店舗情報など！！</br>

<a href="http://www.ib-hand.com/"title=セルライト完全除去をめざそう！" target="_blank">セルライト完全除去をめざそう！</a>
セルライトの除去法が満載のサイト。マッサージ法からエンダモロジーの解説まで詳しくご紹介しています！</br>

<a href="http://bigan-net.com/"title=美顔器口コミランキング" target="_blank">美顔器口コミランキング</a>
お肌を内側からキレイに。美顔器と美白美容液に関する情報サイト</br>

<a href="http://polymer.main.jp/skincare/"title=0からはじめるスキンケア" target="_blank">0からはじめるスキンケア</a>
ニキビ（ニキビ）やアトピーなど肌トラブル対策アイテムやライフスタイル改善法を紹介するスキンケアショップ</br>

<a href="http://bken.net/"title=美容と健康．net" target="_blank">美容と健康．net</a>
ダイエット、スキンケア、エステなどの美容と、健康の情報を紹介しています。</br>

<a href="http://sengan.biyolabo.com/"title=10歳若返る洗顔術" target="_blank">10歳若返る洗顔術</a>
日々洗顔を研究する「つや肌☆洗顔委員会」の活動記録サイトです。</br>

<a href="http://antiaging.ezfuture.net/"title=アンチエイジング事典" target="_blank">アンチエイジング事典</a>
アンチエイジングについての情報サイト</br>

<a href="http://www.11onna.com/sibou/"title=脂肪吸引でバレない秘密" target="_blank">脂肪吸引でバレない秘密</a>
脂肪吸引や豊胸の手術について、第三者としての立場から皆さんに情報をお伝えするための脂肪吸引情報サイトです。</br>

<a href="http://www.11onna.com/sibou_taiken/"title=脂肪吸引の失敗談と体験談" target="_blank">脂肪吸引の失敗談と体験談</a>
脂肪吸引や豊胸手術について、皆さんから寄せられた失敗談や体験談を掲載しています。</br>

<a href="http://www.11onna.com/puchi/"title=プチ整形でバレない秘密" target="_blank">プチ整形でバレない秘密</a>
プチ整形や美容整形について、第三者としての立場から皆さんに情報をお伝えするためのプチ整形情報サイトです。</br>

<a href="http://fb.bb029.com/"title=メソセラピーとカーボメッドのサイト" target="_blank">メソセラピーとカーボメッドのサイト</a>
切らずに脂肪吸引。メソセラピーとカーボメッドについてわかりやすく解説したサイト</br>

<a href="http://biyou.biz/"title=美容整形information" target="_blank">美容整形information</a>
プチ整形から美容整形まで、美しくなりたい方のための美容情報サイト</br>

<a href="http://siboukyuin.yokunaruyo.com/sibou/"title=脂肪吸引で痩身ｃｏｍ" target="_blank">脂肪吸引で痩身ｃｏｍ</a>
「脂肪吸引で痩身ｃｏｍ」は、脂肪吸引、脂肪溶解、脂肪注入法によるバストアップなどで、あなたが美しいプロポーションを手にいれる為の情報サイトです。</br>

<a href="http://www.laserchiryouguide.com/"title=レーザー治療ガイド" target="_blank">レーザー治療ガイド</a>
レーザー治療ガイドは、しみ・シミ・しわ・シワ・あざ・そばかす・にきび・にきび跡・日焼け跡などの皮膚トラブル、肌トラブルの治療法として知られるレーザー治療に関する情報を公開しています。</br>

<a href="http://cosmeteic.yosima.biz/"title=美容整形をする前に" target="_blank">美容整形をする前に</a>
美容整形の口コミ、体験談、費用や比較情報を紹介</br>

<a href="http://seikei.kenkosokushin.com/"title=しみ取り" target="_blank">しみ取り</a>
しみ取り、そばかす取りなら｢美容整形する前の知識｣。レーザー治療などいろんなしみ取り方法があります。</br>

<a href="http://www.sengan.net/"title=まるわかり！洗顔方法と洗顔料選び" target="_blank">まるわかり！洗顔方法と洗顔料選び</a>
魅力的な広告に心躍らされているようでは、あなたの肌は救われません。地に足をつけ、毎日の洗顔に命をかけましょう。そのやり方がここに書かれていますから。</br>

<a href="http://es.1alllike.com/"title=エステサロンおすすめエステティック情報リンク集" target="_blank">エステサロンおすすめエステティック情報リンク集</a>
エステティックあれこれ、おすすめエステサロン、エステティック情報サイトのリンク集です。痩身、永久脱毛、ブライダルエステなどする前に！女性だけじゃなく、メンズエステに初めて行く男性もご利用下さい </br>

<a href="http://cosme30.com/blog/"title=美肌の基本！３０代からの美肌と化粧品研究所" target="_blank">美肌の基本！３０代からの美肌と化粧品研究所</a>
おもに３０代女性を対象として、美肌（しみ、しわ、たるみ対策）と、それを保つ化粧品についての情報を提供しています。</br>

<a href="http://www.j-biyou.com/"title=美容整形.com" target="_blank">美容整形.com</a>
美容整形に関する情報は「美容整形.com」へ</br>

<a href="http://www.softmedi.net/"title=「医療」と「エステ」の癒しの空間　京都のドクターズサロン ソフトメディ" target="_blank">「医療」と「エステ」の癒しの空間　京都のドクターズサロン ソフトメディ</a>
フラクセル・ギャラクシーなら京都のドクターズサロン　ソフトメディです。 ポラリス・MAXピーリング（レーザー療法）、 ヒアルロン酸・ボトックス（注入療法）でセレブリティスキン！ </br>

<a href="http://www.lucavenus.jp/index.html"title=無添加化粧品の美杏香・にきび対策・自然・美肌サプリメント・化粧水・ シャンプー・クレンジング・通販" target="_blank">無添加化粧品の美杏香・にきび対策・自然・美肌サプリメント・化粧水・ シャンプー・クレンジング・通販</a>
無添加化粧品の美杏香は自然原料にこだわり、にきび・白髪・アンチエイジングなど悩み別対策もある通販。 </br>

<a href="http://sengan.utr0901.com/"title=正しい洗顔、クレンジング方法" target="_blank">正しい洗顔、クレンジング方法</a>
美肌を目指す女性の方へ　まず、基本の洗顔、クレンジングから見直してみて下さい。</br>

<a href="http://www.bihadakirei.com/"title=佐伯チズ式 スキンケア ローションパック・クレンジング" target="_blank">佐伯チズ式 スキンケア ローションパック・クレンジング</a>
美肌師　佐伯チズ(ちず)さんのローションパック、クレンジング、スクラブ洗顔など、スキンケアの基本から応用までご紹介の美肌サイトです。</br>

<a href="http://geruma.pinoko.jp/"title=ゲルマニウム温浴・岩盤浴スポットガイド" target="_blank">ゲルマニウム温浴・岩盤浴スポットガイド</a>
全国のおすすめゲルマニウム温浴スポット(サロン・エステ・マッサージ店）と岩盤浴スポット、砂風呂・酵素風呂スポット、サウナ、ホットヨガスポット、そしてご自宅で使えるオススメのゲルマニウム商品を紹介しています</br>

<a href="http://sukinkea.routasu01.com/"title=肌のスキンケア" target="_blank">肌のスキンケア</a>
女性の命である美しい肌のスキンケアをお伝えします</br>

<a href="http://www.kenkou-store.com/"target="_blank">馬油一番館</a>
こだわりの馬の油を販売する馬油専門店です。質の高い馬油を全国にお届けしています。

<a href="http://www.biyou01.com/"target="_blank">美容外科・美容皮膚科・美容内科の若返り法</a>
アンチエイジングなど美容外科・皮膚科・内科に広く関連する加齢・老化対策の若返り法について紹介します。

<a href="http://putiseikei.yoka-yoka.jp/"target="_blank">佐伯チズさんの美肌講座</a>
佐伯チズさんがオススメする美肌作りの方法を紹介しています。

<a href="http://yuzu.sublimeblog.net/"target="_blank">ゆず茶に秘められた美容効果</a>
飲むだけでキレイになれるゆず茶であなたもキレイになりませんか

<a href="http://suppinn.eshizuoka.jp/"target="_blank">スキンケアでスッピン美人</a>
ただしいスキンケア方法で、スッピン美人になりましょう

<a href="http://www.life-joho.com/meranoma/"target="_blank">メラノーマとほくろの基礎知識</a>
メラノーマは一見するとほくろのように見えますが、別名：悪性黒色腫といい、皮膚ガンの一種です。メラノーマとほくろの基礎知識は、メラノーマとほくろの情報サイト。]]>
      
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   <title>相互リンク集３　美容</title>
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   <published>2008-02-14T03:03:18Z</published>
   <updated>2008-03-25T11:30:29Z</updated>
   
   <summary>毛穴ケア、美容、エステ、化粧品に関連するリンク集３</summary>
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         <category term="400リンク集" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.chika0313.com/">
      <![CDATA[<a href="http://www.placentacosme.com/"title=プラセンタ 神秘の美肌水" target="_blank">プラセンタ 神秘の美肌水</a>
プラセンタエキスは古来からクレオパトラも愛用していたとの伝説まである神秘の美肌成分です。プラセンタ化粧品、サプリメントをご紹介しています。</br>

<a href="http://www.bihadacosme.com/"title=コスメ通販 コスメボックス" target="_blank">コスメ通販 コスメボックス</a>
コスメボックスはスキンケア情報と人気のコスメブランド通販カタログ。</br>

<a href="http://aura-beauty.jp/"title=Aura Beauty メイクレッスン＆カラーセラピー" target="_blank">Aura Beauty メイクレッスン＆カラーセラピー</a>
個人向けメイクレッスン、パーソナルカラー診断、トータルイメージアップ、オーラソーマカラーセラピー　神奈川　湘南　小田原</br>

<a href="http://aburasho.g-t-r07.com/"title=脂性肌の改善のために" target="_blank">脂性肌の改善のために</a>
脂性肌・脂性の頭皮の原因と対策、脂性体質の改善法などについて解説。適切なスキンケアや食生活・生活習慣の改善を提案して、脂性肌の改善をサポート。</br>

<a href="http://www.amaterasu-pack.jp/"title=美肌サポーター谷やんの部屋" target="_blank">美肌サポーター谷やんの部屋</a>
 ”きれいになる”をときあかす！美容・健康に関する商品を扱っている私が、今まで集めてきた情報を元にきれいになる秘訣を教えます </br>

<a href="http://www.keanakurozumi.com/"title=毛穴のケア・黒ずみ対策ガイド" target="_blank">毛穴のケア・黒ずみ対策ガイド</a>
毛穴ケアで美肌に。毛穴の悩みのケース別対策法、日常のお手入れなどを解説しています。</br>

<a href="http://lovelovebody.web.fc2.com/"title=美容整形で、貴女もからだ美人" target="_blank">美容整形で、貴女もからだ美人</a>
美容整形をうまく利用されて、からだ美人の仲間入りを案内しています。</br>

<a href="http://nikibi.1keru.net/"title=ニキビ治療の扉" target="_blank">ニキビ治療の扉</a>
ニキビ治療の扉では、気になる大人にきび、背中にきび等の治療法をはじめ、皮膚科などで受けられる高度治療の注意点なども解説しています。</br>

<a href="http://mabou.jp/nikibiato/"title=にきび跡の瘢痕はにきびの皮膚科で治療" target="_blank">にきび跡の瘢痕はにきびの皮膚科で治療</a>
にきび跡が瘢痕化しないようににきびの皮膚科で治療しましょう。</br>

<a href="http://www.otakara-green.com/"title=基礎化粧品通販の綺羅化粧品" target="_blank">基礎化粧品通販の綺羅化粧品</a>
お肌にやさしくお肌のことを考えた化粧品です。スクワラン美容とパウダーメイクを特徴とした商品を扱っております。</br>

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   <title>相互リンク集４　美容</title>
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   <published>2008-02-14T03:04:52Z</published>
   <updated>2008-03-24T06:22:19Z</updated>
   
   <summary>毛穴ケア、美容、エステ、化粧品に関連するリンク集４</summary>
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